لایه‌برداری بیش از حد پوست
چرا مضر است؟
لایه‌برداری بیش از حد با اسکراب‌های خشن یا استفاده روزانه از اسیدهای قوی (مثل AHA و BHA) می‌تواند سد محافظ پوست را تخریب کند. این کار باعث قرمزی، حساسیت، خشکی شدید و حتی التهاب می‌شود. پوست نیاز به تعادل دارد و لایه‌برداری بیش از حد، چربی‌های طبیعی و سلول‌های سالم را از بین می‌برد، که منجر به آسیب‌های طولانی‌مدت می‌شود. در سال 2025، متخصصان پوست توصیه می‌کنند لایه‌برداری را به 1-2 بار در هفته محدود کنید و از محصولات ملایم استفاده کنید.
عواقب
این کار می‌تواند به حساسیت دائمی، جوش‌های التهابی و حتی پیری زودرس منجر شود. پوست تحریک‌شده همچنین در برابر اشعه UV آسیب‌پذیرتر است.
جایگزین‌های پیشگیرانه
- از اسکراب‌های ملایم با دانه‌های ریز استفاده کنید.
- لایه‌برداری شیمیایی را با اسیدهای ضعیف (مثل لاکتیک اسید) انجام دهید.
- همیشه بعد از لایه‌برداری از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب استفاده کنید.
چگونه اجتناب کنیم؟
به پوست خود گوش دهید؛ اگر قرمزی یا سوزش دیدید، لایه‌برداری را متوقف کنید. مشاهده کنید: نکات لایه‌برداری در X
چرا مهم است؟
حفظ سد پوستی برای سلامت و جوانی پوست ضروری است. با مراقبت صحیح، پوستی صاف و سالم خواهید داشت. اکنون محصولات ملایم را بخرید.
