مدیتیشن برای کاهش استرس
استرس و زیبایی
مدیتیشن روزانه استرس را کاهش داده و پوست را شفافتر میکند.
مشاهده کنید: پست مدیتیشن در X
چگونه انجام دهیم؟
- روزانه 10 دقیقه مدیتیشن کنید.
- از اپلیکیشنهای مدیتیشن استفاده کنید.
مزایا
ذهن آرام و پوست درخشان. اكنون بخوان.