رژیم غذایی متعادل

تغذیه و زیبایی
رژیم غذایی غنی از میوهها، سبزیجات و امگا-3 به پوست و مو درخشندگی میبخشد.
مشاهده کنید: پست تغذیه سالم در X
چگونه انجام دهیم؟
- غذاهای حاوی آنتیاکسیدان مانند توت مصرف کنید.
- از فستفود و شکر زیاد پرهیز کنید.
مزایا
پوست سالم و موهای قوی. اکنون بخوانید.