عدم استفاده از ضدآفتاب
چرا مضر است؟
ن استفاده نکردن از ضدآفتاب پوست را در برابر اشعه‌های مضر UVA و UVB بی‌دفاع می‌گذارد. این اشعه‌ها باعث پیری زودرس، چین و چروک، لک‌های تیره و افزایش خطر سرطان پوست می‌شوند. حتی در روزهای ابری، تا 80 درصد اشعه UV به پوست می‌رسد. در سال 2025، ضدآفتاب‌های SPF 30+ با فرمول‌های سبک و غیرکومدوژنیک برای همه انواع پوست توصیه می‌شوند.
عواقب
عدم محافظت از پوست می‌تواند به لک‌های دائمی، افتادگی پوست و آسیب DNA منجر شود.
جایگزین‌های پیشگیرانه
- هر روز صبح ضدآفتاب SPF 30 یا بالاتر بزنید.
- هر 2 ساعت در فضای باز تجدید کنید.
- از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
چگونه اجتناب کنیم؟
ضدآفتاب را به روتین روزانه اضافه کنید، حتی در زمستان. مشاهده کنید: نکات ضدآفتاب در X
چرا مهم است؟
محافظت از پوست برابر آفتاب کلید جوانی و سلامت آن است. اکنون خرید کنید.
۵
از ۵
۲ مشارکت کننده
